広島ホームページ制作【なないろウェブ】

facebook

nanairo — Sat, 11 Feb 2012 14:07:33 +0000

登録したまま、イマイチ使いこなせずにいるfacebook。
「iPhoneの連絡先からお友達を探す」っていうのをやってみたら
誰これ？って名前を見てもわからない人も含めて結構ひっかかった。
どうしようかなぁと思って、こちらからは連絡せずにいたら
子どものサッカー関係の人から友達申請してくれて
ちょっと嬉しかったので
私も友達申請してみようかなと
ちょうど１番上に表示されていた、やっぱりサッカー関係の人に申請してみた。
　
深く考えずにポチっと送ってしまったんだけど
うちの主人が指導してるチームに子供さんが所属している人だったので
「サッカー関係の愚痴も書いているので
　監督の奥さんに見せていいものかどうか…と迷ったんだけど承認しますね♪」
みたいなお返事がきて慌てた！！
　
そういうこともあるよね～。　
FacebookもMixiも色んな使い方してる人がいるんだものね～。
上司や同僚、微妙な距離感の人からの友達申請を
いかにかわすか？！みたいな記事も、そういえばよくあったよね～。
うっかりやってしまいましたわ。
　
別にチームや指導者にそこまで不満があるわけでもないし
親バカだと思って読んでくれたらいいよ、大丈夫よ、みたいな話だったんだけど
幸い、まだ記事も何も読んでなかったんで
即行、こちらから友達削除して、その旨、メールしました。
　
私も、２号が卒業するまでは保護者の立場で、
監督や指導者には色々不満もあって
しょっちゅう家でケンカのタネになっていたけど
言ったからと言って、聞き入れてくれるわけでもなかったし、
もちろん直接言いにくい保護者の方はもっとストレス抱えていただろうし
気持ちはよ～くわかります。。。
　
でもまぁ指導してもらっているわけだし、
色々大変なことがあるのも知っているし、
保護者も指導者も色んな考えの人がいて
結局みんなが納得する答えというのはないのかな、とも思うし
どこかで愚痴でもこぼさないとやってられない…というのも、よ～くわかります。。。
　
私と友達になって自由に発言できなくなったら気の毒だものね～。
　
というか、ダンナの指導してるサッカーチームで
この春から大きく変更になる点があって、もうすぐ発表の予定。
賛成の人が多いか反対の人が多いかフタを開けてみなければわからないけど
（たぶん何か変わるって時はだいたい反対の人が多いかな）
反響が大きそうなので、その件について、私もあんまり見聞きしたくないな、と…(^_^;)

パソコン教室

nanairo — Fri, 10 Feb 2012 14:45:39 +0000

私が初めて自宅でパソコンを使い始めた頃に
とってもお世話になった先生のところに
ペコさんともども遊びに行ってきました♪
　　
WordやExcelを教えていただいた後も
他の先生方や、後にはお客様をご紹介いただいたり
ひきつづきお世話になっていましたが
教室を訪れるのは本当に久しぶりで、懐かしかったです。
　
自分がパソコンインストラクターとして教えていたのは
随分前のように感じるのに
こちらの教室で習っていたのは
ついこのあいだのことのように感じるのが不思議。
　　　
最近は、Word、Excel、PowerPointなど自分で使う範囲では困らないまでも
今さら教えるとなると、とてもできないなぁとつくづく思いました。
昔の生徒さんには申し訳ないけど
ピボットテーブルって何だっけ？って感じです。。。
なにしろバージョンが新しくなって
めったに使わない機能なんて入り口からしてどこだっけ？みたいな(^_^;)
　　
人に教えるならキーやマウスに触らなくても説明できるくらいじゃないとね～
　
今度、パソコン講座のヘルプをすることにしているのだけど
それすらも心配になってきましたよ。
　　　　
でも、最近のパソコン機器やアプリのこと、
教室の生徒さんの色んなニーズについて、
あと、パソコン関係なしに男の子２人を育てた先輩として
いろいろお話を聞けてとっても参考になり、楽しかったです♪♪♪
　
近頃、ペコさんも頑張ってるみたいだから
私も次は頑張ったよって報告できるようなことがあるといいなぁ。

人生がときめく片づけの魔法

nanairo — Thu, 09 Feb 2012 14:05:33 +0000

これも旬を過ぎて、図書館から我が家にやってきた本。
　　
金スマとか、さんざんテレビでも見てきて
「こんまり」こと近藤麻理恵先生は
あんまり好きじゃないよなぁ、とか
まだ若くて、所帯じみた生活もしていない人だから
そこまで説得力ないよなぁ、とか思っていました。
　
が、そういう先入観を捨てて、
過去の失敗例もふまえた体験談など字面で読むと
何だか好感がもてて、信頼感もアップしてきました。
本だと「確かにそうかも。」と引き込まれる説得力があるんですよね～。
　
—————————————————————-
　　　　
○片づけは祭りである。片づけは毎日するものではない。
　
○毎日少しずつでなく、一気に短期に完璧に！　
　
○人のものを勝手に片づけない。
　他人の片づけを指摘したくなるのは、自分の片づけが疎かになっているから。
　
○自分がいらない物を家族にあげてはならない。
(家族が、その物を見る前から、お金を出して買おうとしていた物でない限り）
　
○家族１人１人のものは、それぞれの収納スペースにまとめる。
(モノ別でなく人別）
　
○行動動線と使用頻度は無視。物を分散させず、定位置をしっかり決める。
（よく使うものを出しやすくしようとか考えない。
　必要なものは不便なところにあっても出す。片づけの手間の方を重視。）

○片づけは積まずに立てるが基本！
　
○靴下もストッキングも結んではいけない！
　
○衣替えはしないと決める。
　
○バッグの中身は毎日必ず出す
　
○片づけの順序は
衣類→本類→書類→小物→そして最後に思い出品。
衣類の中での順序は
トップス→ボトムス→かけるモノ→靴下類→下着類→バッグ→小物→イベントモノ→靴
　
—————————————————————-
　
などなど。　
読んでいると、私にもできるかも♪
私も、ばっさばっさ捨てて、このすっきりした達成感を味わってみたい！
と気分が高揚してくるんですよね～。
　　　　　　　
ただ、私の場合、ときめく物だけ残したら、残る物があるんだろうか？という不安も。
　　
もらったから、安かったかた、まだ使えるから、とりあえず用は足りてるから、、、
っていう物に囲まれているかも。
　　
でも、それ自体が何とも悲しいことだよなぁ。
　
お財布に限りはあれど、それなりに、ときめくものに囲まれて暮らしたいな～。

WOWWOW

nanairo — Wed, 08 Feb 2012 14:00:50 +0000

”WOWWOWが２チャンネルから３チャンネルになったのをご存じですか？
　以前、WOWWOWをご利用いただいていた方に
　１ヶ月分の料金で２ヶ月ご利用いただけるキャンペーンのお知らせです。”
っていう電話がかかってきた。
　　　
営業電話は出ないか、出てもすぐ切るか
その時の虫の居所によっては
相手をいじって遊ぶか、嫌味の１つでも言うか、という感じなんで
２号が申し訳なさそうに電話を取り次いできたんだけど
ちょうど26日に堅ちゃんライブもあるし、
また入ってみてもいいかなぁ、と思っていたところだったので
”あ、じゃあ入ります。”と。
　　
まだ、ほとんど説明もしていなかったので、相手の方が驚いたみたいだった。
　
入るって言っても、決められた説明はしないといけないみたいで
それぞれのチャンネルの説明とかちゃんとしてくれましたわ。
あんな番組もこんな番組もあるんですよ…という説明の中に
１回も堅ちゃんの話なんて出てこなかったわ～(>_<)
　　　　
２・３月の２ヶ月にするか、３・４月の２ヶ月にするか選べるか選べるんですが
２月ももう何日か過ぎちゃってるので、３月からにされますか？
実際、まだ言えないんですけど、４月にいい番組が結構あるんですよ、と。
　　　
この人の中では、堅ちゃんのライブとか
いい番組の中に含まれてないわけね～、と思いつつ
「すぐ手続きできるなら２月からにしてください。」ってお願いしました。
　　
こういう風にあっさり入る人がたまにいるから、面倒な営業電話がなくならないんだよね～。

朝晩わずか３０秒、１日１分

nanairo — Tue, 07 Feb 2012 14:04:23 +0000

朝晩わずか３０秒、１日１分のくびれ体操を
２週間続けるとウエスト－６cm
…
というのを２週間前のテレビ「教科書にのせたい」でやっていましたが
ちゃんと２週間続けた方はおられるのかな？
そして、ウエストは－６㎝になったのかな？と気になります。
　
私は恐ろしくて、もともとのウエストをはかることさえできませんが
なんかこの体操、やせるとかじゃなくても、すっきりしますよ♪　
（あ、やせないと、意味ないのか…）　　
　
————————————————————–　
朝のくびれ体操（１）
両足のかかとをつけて、つま先は左右45度ずつ開き
ちょっとつま先立った感じで
合唱した両手を上げつつグーッと体を上に伸ばす。
上体を左右に５回ずる振る。（脇・おなかの横がよく伸びる感じで）
　
朝のくびれ体操（２）
右足を左足の前に出して、肘をつかむような感じで両手を組み、上体全体を右に５回ひねる。
左足を右足の前に出して、肘をつかむような感じで両手を組み、上体全体を左に５回ひねる。
（腕をまわすだけでなく、しっかり上体とひねる）
　
夜
仰向けに寝て体を伸ばす。
揃えた足のつま先を倒して起こす、倒して起こす、を５回繰り返す
今度はつま先を左右に開いて、同じく、倒して起こすを５回繰り返す
————————————————————–　
　　
テレビでお話しされていた中村格子先生の本。
これだけだと本にならないから、もっと違うことも書いてあるんでしょうね～。
　

インフルエンザ

nanairo — Mon, 06 Feb 2012 14:06:47 +0000

昨日の午後から微熱があり、学校を休んだ２号がインフルエンザA型と判明しました。
検査薬にくっきり縦線！こんな風に出るんだね～。
予防接種してても、かからないわけじゃないんだよね。
少しは軽く済むのかしら。
部活とか他のクラスにはいるけど、２号のクラスでは第１号の感染者だそうです。。。
　
家族から隔離をと言われたけど、隔離できるほどの家でもないし、共に過ごしています。
　
高校の授業が遅れるから、１号にはうつらないようにと思うけど
帰る時間も遅いから、さほど接点はないかな。
　

顔文字が変換されなくなった

nanairo — Sun, 05 Feb 2012 14:58:57 +0000

いつも「かお」と入力するだけで変換されていた顔文字が
いつのまにか変換されなくなっていた。
　
顔文字に限らず、
自分でユーザー辞書に単語登録していたものが
変換されなくなっていることがあります。
　　　
Microsoftサポートにも出ています。
Office 2007 SP3 のインストール後、ユーザー辞書に登録済みの単語が IME 2007 の変換候補に表示されない
　　
Office 2007 SP3 をインストールすると
こういう現象が起きるのだけど、
一度、インストールしたSearvice Packは削除できないので
新しくMicrosoft Office IME 2010 を
ダウンロード＆インストールして解決しましょう。

IME2010のダウンロード

音戸の温泉　汐音（しおん）

nanairo — Sat, 04 Feb 2012 14:48:53 +0000

音戸の温泉　汐音（shion）に行ってきました。
　
音戸といえば、大河ドラマ「平清盛」の関係でにぎわっているスポットの１つです。
　
温泉は、こじんまりした感じですが、まだ新しくてキレイだし、
海の見える露天風呂は、ほんとにのんびりした気分になれて、よかった～♪
ず～っと浸かっていたい感じでしたよ。
　
炭酸泉は、ぬるめのお湯だし、のぼせる感じもないのに、お風呂あがりに顔は真っ赤。
やたら血行がよくなるらしいです。
　　
薬草サウナもオススメされてたんだけど
個人的に、よその温泉でも、
蒸気が立ち込めて視界不良な部屋に入るタイプは
すごく不安になるので苦手です。。。
(見えすぎるのも困ると思うんですが）
　
でも、せっかくなんて、入り口付近で楽しんできました。
　　　
つつじの季節とかになったら、もっと人が多いんだろうなぁ。
　
のんびり入ってこれてよかったです。。。
　

音戸の温泉　汐音（shion）

PDFファイルを開いたときの表示倍率

nanairo — Fri, 03 Feb 2012 14:45:10 +0000

ホームページからリンクするPDFファイルを開いたときに
表示される倍率が大きすぎる、小さすぎる、という場合は
ネット上のホームページの方の問題でなく、
閲覧する自分のAdobe Readerの方から設定することができます。
　
バージョンによって多少、違うかもしれませんが
Adobe Reader X　では
編集＞環境設定＞
分類：ページ表示＞デフォルトレイアウトとズーム　のところで
ズームが「自動」になっていたり、他の割合になっているのを
「１００％」にすると、
最初から１００％の倍率で表示されるようになります。

呉市焼山　リンパマッサージ　アロマの森「樹の音」♪

nanairo — Thu, 02 Feb 2012 08:36:45 +0000

呉市焼山にあるリンパマッサージ　アロマの森「樹の音」に行ってきました♪
　
姉が、前から、呉の海岸２丁目にある樹の音というリンパマッサージのお店の常連で、
リンパマッサージってすごくいいよ～って言っていて、
去年の５月には、
そこのお弟子さんが焼山にお店を出されるそうだよ～、行ってみたら～？
って言われてたんだけど、またそこから長らく行きそびれていました。
　
週１でもヨガをやっていた時は、ゆる～い感じなのに、そこそこ効果があったらしく
あまり問題を感じていなかったせいかも。
それに、普通の整体とかマッサージと比べると、お値段がお高いし。
あと、ほとんど裸で施術してもらうんわけだよね～、というのもやや抵抗があって。
　　
でも、ヨガをやめてから、首・肩のコリもすごいし、
体重はさらに増えるし、最近、体に毒素がたまった感アリアリなので、
ここはひとつ、すっきりリフレッシュしたいなぁと思って。
　　
お店に入って、自分のデータを記入して、
用意された下着に着替えて
(紙製と聞いてたけど、全然、紙には思えませんでしたが？？？）
最初はサウナ感覚の赤外線ドームに１５分くらい入りました。
外は雪降る寒い日だったのに、一気に芯まであったまりました。
　　
その後、私は70分7000円の「全身リンパケアコース」にしたんだけど
ほんとに足・腕・肩・首・頭、全部、丁寧にやってもらいました。
（もちろん、足をやってもらってても、そこは腰の経絡ですとか色々あるわけで。）
ゼラニウムのアロマオイルを使われていたけど、
女性ホルモンを整えたりする働きがあるそうです。
　　
最初はゆるゆる、だんだん、話してても途中、さえぎって
「アタタタタ…」って言うような状態になってきます。
　　
悪いところほど痛いといっても、私は全部悪いからなぁ、と思っていたら
やっぱり、そんな感じでしたね～。
　
肩や背中が固いのはわかってたけど、
意外に利き腕じゃない左腕とか、すわり仕事のせいか腰も結構悪かったです。
　　
ほんっと、痛いんだけど、痛いのがずっと続くわけじゃなくて、緩急ありつつ
いったいけど気持ちいいっていうのが、これ、ちょっとやみつきになると思います。
　　　
最後らへんに、頭までゴリゴリやってもらったのも、気持ちよかったぁ。
　
なんか放心状態で帰ってきましたわ。
そこに泊まらせてほしいぐらいだったんですけども。
　　
やばい。
　
これまでの私の基準としては、自分にかける整体とかマッサージの料金は
１回3500円とか4000円くらいが相場なんだけど、
次回は、100分１万円の「くまなくリンパケアコース」っていうのにチャレンジしたくなってる。
　
　
お金をためなくては…
　
アロマの森「樹の音」
　

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