2007.05.25
迷走
ダイエットというか
おととい、ステッパー10分と体操20分というのをやってみて
昨日、それに炭水化物抜きをプラスして
…と何となく始めてみた。
でも、今日は昼ごはんをしっかり食べてしまったんで、夜は絶食。
でも、何だかな～。
今回、目標とか方法とか全く計画性もないので
ピラティスの基本とか、ヘアゴムで縛るだけとか
見かけるもの何でもちょこちょこ手を出したりしてるのよね～。
いっぺんに色々、手を出すより１つのことを頑張れ、とか
気が向いた時だけ何時間もやるより、毎日10分を長く続けろ、とか
子どもに言った言葉を全部、返されてますわ。
やっぱり似てるのね。
何か方法を考えよう。。。
除隊？
じゃなくて、やっぱり明確な目標がないと
続かないのかしら～。
検査の結果、中性脂肪がこんなに高いですよっ！とか
来たら始めよっかなー。
私も同じようなこと、親に言われてました。。。。
Posted at 2007.05.29 12:15:45 by なんなんに
こんにちは、きよで～す！わかるかな？
早速遊びに来ちゃいました。
ダイエットはある意味、永遠のテーマですよね。
ラクして痩せようとするからダメなのよ・・とわかっていても
ラクして痩せる方法を探している私・・・・。
良い方法がみつかったら、情報交換しましょうね♪
Posted at 2007.05.29 12:40:36 by きよ
なんなんにさん
先日の、ビリーじゃないところに入隊、というのは
ダイエットサイトへの登録のことで、
毎日、計測・記録だけは続けてます～。
炭水化物抜きがなかなか難しいんで
ちょっとゆるめたい。というか、ゆるんでる。
そのかわり、
ステッパー15分と体操20分だけじゃ
足りてない感じなんで、何かプラスしたい…
とあれやこれや模索中です。
なんなんにさんは、全く心配なしですよ♪
しかし、メタボリックな人間は
医者に言われてさえ、
なかなかその通りにできないものなのよねぇ。（実感）
Posted at 2007.05.29 20:36:55 by nana
きよさん、いらっしゃい。
わかりますとも。
いつもお世話になっております。
確かにダイエットの話は女性共通のテーマで、
ホントに太ってる人もやせてる人も
盛り上がって話せるんですよね～。
こないだ、さんざん
「そう！そう！」と共感しまくって喋ってたけど、
家に帰って冷静に考えたら、
ホントのでぶは私だけだったわ…
恥ずかしい～
Posted at 2007.05.29 20:48:54 by nana