2007.05.31
ビリー
ビリー始めました。
噂どおり相当ハード。
まともについていけたら確実にやせる（筋肉がつく）と思う。
まともについていきたい気持ちはあるけど
右手を○○、左足を○○みたいな指示とかステップを把握するのに
人一倍時間のかかる私は
体のトレーニングの前に脳のトレーニングも必要？！
動きがようやくわかっても、体の方もついていかない。
腕立て伏せなんて全然できないし、
腕回しするだけでもちぎれそう。
この速さ、この回数、この長さ。
ステッパーどころじゃない汗で、完全に真顔。
でも、あきらめたくなる頃、絶妙なタイミングで
ビリーのかけ声が入るのが結構いいかも。
休み休みとはいえ、やり終わった達成感もつかの間、
ビールかチューハイを飲みたい衝動との闘い。
この季節、そんなに飲みたいこともないのに、
ノドがカラカラ…
せっかく頑張ったのに、よく見れば
間違って3日目からスタートしちゃってた。げっ
なので、来週から仕切りなおし！！
仕切りなおしはいかがですか？
私は1日目に15分、一日おいて(^_^;)翌々日に30分を、
40％くらいのレベルで行いましたが、
筋肉痛に苦しんでいます。
私も明日から仕切りなおししなくちゃ。
Posted at 2007.06.4 23:47:17 by ちゃかりん
入隊したんですね！
ビリーは吹き替えなのですか。（食いつき所がヘンですね）
でも・・・ただでさえハードみたいなのに
いきなり3日目のメニューをこなしたとは！
nanaさん、基礎体力あるんですね。
Posted at 2007.06.5 14:24:01 by なんなんに
とうとう始めたんですね♪
前にダイエット話で一緒に盛り上がったＹさんも、
先週の水曜日から始めたっていってましたよ～。
今日でちょうど１週間・・・
どのくらいの成果が出てるでしょうね。
今日のＹさんの様子次第で私も始めよっかなぁ・・・
（あのハードさは私には絶対ムリ！！）
次にななさんにお会いするときにはもう、絞られた体になってるのでしょうね・・・←軽くプレッシャー（笑）
Posted at 2007.06.6 12:24:29 by きよ
ちゃかりんさん
今さらのコメントでごめんなさい。
皆さんからのコメントがまとめて迷惑コメントに入っており
気づきませんでした…すみません！！
ちゃかりんさんも始めてたんですね！
私は仕切りなおしでは、
毎日、その日の分をその時間だけやりましたが、
腹筋とか自分がついていけないところは
ビリー達を見守るって感じだったんで、
やっぱり40%とかかなぁ。
普段の筋肉痛は翌日とか２日後に来たりするけど
ビリーほど激しい運動になると、直後から痛かったです…
Posted at 2007.06.12 1:09:33 by nana
なんなんにさん
ビリーは字幕です。
だから、実際はニュアンス違うはずだけど
字幕を通してビリーのイメージができちゃってます。
厳しいかと思ったら突然やさしい。
１週間、毎日、ビリーを見つめていると
ちょっとしたビリー信仰になっちゃいますよ♪
ビリーに「よく頑張った。」と言って欲しい一心で
そこそこは頑張れました。
確かに、３日目はハードだった～。
５・６・７日目の方が時間も短くてラクだったよ。
Posted at 2007.06.12 1:17:48 by nana
きよさん、
ダイエット話で盛り上がって帰った日、
ダンナにそのことを言ったら
「あんな痩せる必要のない人達と堂々とそんな話をしたのか？！」
って、厚顔無恥ぶりを笑われましたけど。
でも、ほんとに、こっちがそう思っても
決まって皆さん、痩せたいって言われるんで。
まぁ、それぞれ、その人なりの目標と切実さで
取り組めばいいかな…と。
ここにレス書く前に会えましたが
私の効果は…今後に期待ですかねぇ。。。
Posted at 2007.06.12 1:24:51 by nana